
Rola psychologa w leczeniu depresji u kobiet w ciąży
Każda przyszła mama marzy o tym, aby okres ciąży był czasem radosnego oczekiwania na nowego członka rodziny. Niestety, dla niektórych kobiet ten wyjątkowy czas może stać się wyzwaniem zmagającym się z depresją prenatalną. Wsparcie…

Jakie są najpopularniejsze metody terapeutyczne stosowane przez psychoterapeutów?
Zastanawiasz się, jakie metody terapeutyczne mogą Ci pomóc w rozwiązaniu problemów emocjonalnych lub poprawie relacji z bliskimi? Psychoterapia oferuje szeroki wachlarz technik, które mogą być dostosowane do indywidualnych potrzeb każdego…

Jak rozpoznać objawy depresji i kiedy warto skonsultować się z psychologiem?
Często uważa się, że depresja to tylko chwilowy smutek, jednak to poważne zaburzenie nastroju, które wymaga odpowiedniego rozpoznania i leczenia. W naszym artykule poruszymy kluczowe aspekty związane z identyfikacją pierwszych sygnałów…

Jak psycholog może pomóc kobietom borykającym się z depresją w ciąży?
Ciąża to wyjątkowy czas oczekiwania na nowe życie, który jednak dla wielu kobiet może stać się okresem pełnym wyzwań emocjonalnych, w tym depresji. Rozpoznanie objawów tego stanu i poszukiwanie profesjonalnego wsparcia psychologicznego…

Utrzymanie postępów po zakończeniu terapii: Jak nie stracić osiągniętych zmian?
Artykuł podkreśla, że utrzymanie efektów terapii wymaga samodyscypliny, wsparcia społecznego, i praktykowania samoopieki. Wskazuje na znaczenie monitorowania postępów, radzenia sobie z nawrotami i integracji zdrowych nawyków. Zaleca ciągłą edukację i rozwój osobisty jako wsparcie dla trwałych zmian.

Psychoedukacja: Dlaczego wiedza o zaburzeniach psychicznych jest ważna?
Nie ma zdrowia bez zdrowia psychicznego - ta maksyma podkreśla znaczenie wiedzy o zaburzeniach psychicznych, które dotykają coraz większą część społeczeństwa. Psychoedukacja, jako kluczowy element w leczeniu i wsparciu osób zmagających…

Jakie pytania warto zadać podczas pierwszej sesji terapeutycznej?
Rozpoczęcie terapii to kluczowy krok w zdrowieniu. Dowiedz się, jakie pytania zadać na pierwszej sesji, by efektywnie ją wykorzystać.

Jakie korzyści niesie ze sobą terapia?
Terapia wspiera zdrowie psychiczne i rozwój osobisty. Poznaj korzyści terapii i jej wpływ na życie.

Jak naprawić małżeństwo, gdy związek dopadł kryzys?
Kryzys w małżeństwie? Odkryj przewodnik do odzyskania harmonii i bliskości w związku.

Rozwój osobisty i samorealizacja – możliwości wsparcia online
Rozwój osobisty online jest skuteczny i dostępny. Odkryj, jak internet może wspierać Twoją samorealizację i rozwój.

Terapia par i rodzin: techniki budowania zdrowych relacji
Miłość to działanie. Nasz artykuł pokazuje, kiedy terapia pomaga wzmocnić relacje i jak budować zaufanie oraz intymność w rodzinie.
WARTO ZOBACZYĆ:
Kontakt:
Pomorskie Centrum Psychoterapii i Psychoedukacji
Numer konta:
PCP – Patrycja Stępniewska
83195000012006003819660001
W tytule przelewu proszę wpisać datę konsultacji, swoje imię i nazwisko + nazwisko terapeuty.
Gabinet Gdańsk Wrzeszcz (Sienkiewicza):
ul. Sienkiewicza 8/5 AB (druga klatka od strony Manhattanu)
Gabinet Gdańsk Wrzeszcz (Matejki):
ul. Matejki 1/2a
Gabinet Gdynia:
ul. Biskupa Dominika 22/2
Gabinet Słupsk:
ul. Wolności 11/3