Pomorskie Centrum Psychoterapii i Psychoedukacji

Artykuły

Zrozumieć różnice: Psycholog, psychoterapeuta, a psychiatra – kiedy do kogo?

Rozumienie ról psychologa, psychoterapeuty i psychiatry kluczowe do wyboru terapii. Nasz artykuł pomoże Ci wybrać odpowiedniego specjalistę.

Czytaj dalej

Psychoterapia

Współpraca z psychologiem: Co możesz zrobić, aby maksymalnie wykorzystać terapię

Przygotuj się do terapii: określ cele i angażuj się w proces. Odkryj, jak efektywnie współpracować z terapeutą i cieszyć się trwałą zmianą.

Czytaj dalej

Psychoterapia

Psychoterapia bez tajemnic: Jak wygląda proces leczenia i co możesz oczekiwać?

Czy psychoterapia pomoże? Nasz artykuł wyjaśnia proces terapii od pierwszego kontaktu z terapeutą po ustalenie celów leczenia i monitorowanie postępów.

Czytaj dalej

Psychoterapia

Finansowa strona terapii – jakie są koszty, a jakie korzyści?

Decyzja o terapii to ważny krok. Poznaj koszty i korzyści inwestycji w zdrowie psychiczne. Nasz artykuł wyjaśnia finansowe aspekty terapii.

Czytaj dalej

Psychoterapia

Złamanie tabu – dlaczego wizyta u psychologa nie jest oznaką słabości?

Współczesne wyzwania podkreślają znaczenie zdrowia psychicznego. Dowiedz się, dlaczego wizyta u psychologa to nie słabość, lecz siła.

Czytaj dalej

Psychoterapia

Nurty terapeutyczne, w których pracują psychologowie i psychoterapeuci zespołu Pomorskiego Centrum Psychoterapii i Psychoedukacji w Słupsku i w Gdańsku

Różnorodne metody terapii: CBT, psychoterapię psychodynamiczną, Gestalt, systemową, TSR i ericksonowską. Poznaj możliwe wsparcie terapeutyczne.

Czytaj dalej

Psychoterapia

Psychoterapia depresji w ciąży i po porodzie – skuteczne podejście do poprawy samopoczucia kobiety

Depresja w ciąży i po porodzie to poważne wyzwania. Psychoterapia to kluczowe wsparcie. Dowiedz się, jakie korzyści przynosi kobietom.

Czytaj dalej

Psychoterapia

Oczekiwania dotyczące procesu terapeutycznego: Jak uniknąć rozczarowań i osiągnąć cele terapii?

Proces terapeutyczny wymaga zaangażowania. Poznaj oczekiwania pacjentów i jak uniknąć rozczarowań, by osiągnąć cele terapii.

Czytaj dalej

Psychoterapia

Jak wybrać dobrego psychoterapeutę?

Potrzebujesz wsparcia psychologicznego? Nasz artykuł oferuje wskazówki, jak wybrać dobrego psychologa lub psychoterapeutę.

Czytaj dalej

Opowieści

KARAĆ? NAGRADZAĆ? A CZY MOŻNA JESZCZE INACZEJ?

Wychowywanie dziecka to proces wymagający cierpliwości i zrozumienia, nie kary. Skup się na czasie, uwadze i rozmowach, które pomagają w budowaniu pozytywnych zachowań.

Czytaj dalej