Artykuły

Złamanie tabu – dlaczego wizyta u psychologa nie jest oznaką słabości?

Współczesne wyzwania podkreślają znaczenie zdrowia psychicznego. Dowiedz się, dlaczego wizyta u psychologa to nie słabość, lecz siła.
Czytaj dalej

Nurty terapeutyczne, w których pracują psychologowie i psychoterapeuci zespołu Pomorskiego Centrum Psychoterapii i Psychoedukacji w Słupsku i w Gdańsku

Różnorodne metody terapii: CBT, psychoterapię psychodynamiczną, Gestalt, systemową, TSR i ericksonowską. Poznaj możliwe wsparcie terapeutyczne.
Czytaj dalej

Psychoterapia depresji w ciąży i po porodzie – skuteczne podejście do poprawy samopoczucia kobiety

Depresja w ciąży i po porodzie to poważne wyzwania. Psychoterapia to kluczowe wsparcie. Dowiedz się, jakie korzyści przynosi kobietom.
Czytaj dalej

Oczekiwania dotyczące procesu terapeutycznego: Jak uniknąć rozczarowań i osiągnąć cele terapii?

Proces terapeutyczny wymaga zaangażowania. Poznaj oczekiwania pacjentów i jak uniknąć rozczarowań, by osiągnąć cele terapii.
Czytaj dalej

Jak wybrać dobrego psychoterapeutę?

Potrzebujesz wsparcia psychologicznego? Nasz artykuł oferuje wskazówki, jak wybrać dobrego psychologa lub psychoterapeutę.
Czytaj dalej
wzmacnianie dziecka

KARAĆ? NAGRADZAĆ? A CZY MOŻNA JESZCZE INACZEJ?

Wychowywanie dziecka to proces wymagający cierpliwości i zrozumienia, nie kary. Skup się na czasie, uwadze i rozmowach, które pomagają w budowaniu pozytywnych zachowań.
Czytaj dalej

Powrót do pracy stacjonarnej

Wracamy do pracy stacjonarnej z pełnymi środkami ostrożności. Umów się na spotkanie online lub telefonicznie. Zapraszamy!
Czytaj dalej
po prostu byćPHOTO BY ALEKSANDR LEDOGOROV ON UNSPLASH

Po prostu być

W amazońskiej dżungli żyła sobie szczęśliwa stonoga. Jej życie było ciche i spokojne, pozbawione zmartwień, aż do dnia, w którym spotkała pewną żabę.
Czytaj dalej

Zalecenia Sekcji Psychoterapii Polskiego Towarzystwa Psychiatrycznego

Konsultacje i terapie w naszym Centrum odbywają się online, zgodnie z zaleceniami i pozytywnymi opiniami pacjentów. Sesje są dostępne przez Skype lub WhatsApp. Zapraszamy do kontaktu.
Czytaj dalej

Zapraszamy na warsztaty rozwoju osobistego

Warsztat skierowany jest do osób w przedziale wiekowym 18-30 lat, które chcą: • Zadbać o siebie i o swój komfort codziennego życia • Poczuć się pewniej i rozwinąć swój potencjał zarówno w życiu osobistym, jak i społecznym • Lepiej poznać siebie i zrozumieć swoje emocje, myśli i zachowania • Budować satysfakcjonujące relacje z innymi ludźmi
Czytaj dalej

Spotkajcie się z nami na warsztatach „JAK DOBRZE BYĆ RAZEM”

Z pomocą specjalistów (i mam!) – psychologa, psychoterapeuty i twórcy bloga poświęconemu rodzicielstwu bliskości Trzyrazype.com, Patrycji Stępniewskiej oraz douli i promotorki karmienia piersią, założycielki Klubu Mam BOBOrunia, Kaliny Nowogórskiej, poczujecie się pewniej i bezpieczniej w obszarze rodzicielstwa. Otrzymacie garść informacji i refleksji w temacie ciąży, porodu i wczesnego rodzicielstwa – rodzicielstwa bliskości.
Czytaj dalej