Zrozumieć różnice: Psycholog, psychoterapeuta, a psychiatra – kiedy do kogo?
Rozumienie ról psychologa, psychoterapeuty i psychiatry kluczowe do wyboru terapii. Nasz artykuł pomoże Ci wybrać odpowiedniego specjalistę.
Wprowadzone przez admin
Współpraca z psychologiem: Co możesz zrobić, aby maksymalnie wykorzystać terapię
Przygotuj się do terapii: określ cele i angażuj się w proces. Odkryj, jak efektywnie współpracować z terapeutą i cieszyć się trwałą zmianą.
Praca nad samoakceptacją: Jak psychologia może pomóc pokochać siebie?
Samoakceptacja wymaga pracy nad myślami i emocjami. Dowiedz się, jak psychologia wspiera rozwój osobisty i buduje zdrową samoocenę.
Praca z traumą: obalanie mitów i zrozumienie procesu leczenia
Trauma wpływa na wiele osób. Dowiedz się, jak rozpoznawać jej symptomy i skutecznie się z nią uporać. Nasz artykuł demistyfikuje mity i oferuje wsparcie.
Jak przełamać lęk przed psychoterapią: Poradnik dla początkujących
Psychoterapia to nie słabość, lecz narzędzie wsparcia zdrowia psychicznego. Nasz poradnik pomoże przełamać lęki i wybrać terapeutę, zachęcając do terapii.
Psychoterapia bez tajemnic: Jak wygląda proces leczenia i co możesz oczekiwać?
Czy psychoterapia pomoże? Nasz artykuł wyjaśnia proces terapii od pierwszego kontaktu z terapeutą po ustalenie celów leczenia i monitorowanie postępów.
Finansowa strona terapii – jakie są koszty, a jakie korzyści?
Decyzja o terapii to ważny krok. Poznaj koszty i korzyści inwestycji w zdrowie psychiczne. Nasz artykuł wyjaśnia finansowe aspekty terapii.
Złamanie tabu – dlaczego wizyta u psychologa nie jest oznaką słabości?
Współczesne wyzwania podkreślają znaczenie zdrowia psychicznego. Dowiedz się, dlaczego wizyta u psychologa to nie słabość, lecz siła.
Nurty terapeutyczne, w których pracują psychologowie i psychoterapeuci zespołu Pomorskiego Centrum Psychoterapii i Psychoedukacji w Słupsku i w Gdańsku
Różnorodne metody terapii: CBT, psychoterapię psychodynamiczną, Gestalt, systemową, TSR i ericksonowską. Poznaj możliwe wsparcie terapeutyczne.
Psychoterapia depresji w ciąży i po porodzie – skuteczne podejście do poprawy samopoczucia kobiety
Depresja w ciąży i po porodzie to poważne wyzwania. Psychoterapia to kluczowe wsparcie. Dowiedz się, jakie korzyści przynosi kobietom.